一个天性善良、心地纯洁的乐观主义者，把人间的万事万物都看得很美好而毫无缺陷；一个天性忠厚心胸开朗的达观主义者，待人接物都抱着宽大为怀的态度，因此他把万事万物都看得很正常而毫无邪恶。

一个人不能只盯住自己的缺陷，也不能只盯住世界的缺陷。若是只盯住自己的缺陷，他就会对生活失去信心而心情忧郁、精神委靡不振。如果对生活失去了信心，他既不会去克服困难也不会重视自己的身体，如此，他心理负担将会越来越重。由于他只盯着自己的缺点而打不起精神去生活，他将失去一次又一次机会，这又会增加他的心理负担。心理负担过重，耗气消阴，人体生理功能大为减退。若是只盯住世界的缺陷，他的思想意识也必然不会完善，那么，他的精神生活也将受到极大的影响而失之于偏颇，他对生存环境的认识也不会正确，而采取敌视的态度，或是对一切的东西都报之以冷漠，这样，他的心理活动将会受到自己强制压抑，致使自己心绪不宁，而危害了身体健康。

心里常看得完满，就会消除心里的不平情绪，从而保持心情愉快。

伯乐相马

秦穆公与伯乐商谈：“先生年岁已高，先生的公子可否代替先生相马?”伯乐答道：“判断一匹现代的好马其优劣可以从马的外形、筋骨予以观察。要观察、物色天下的良马不是轻而易举的事。天下的良马，或是见到它的外形而见不到它的精神，或者见到它的精神而见不到它的形象。马之形体和马的精神两者必不可少，如失其一，此马决不是善于疾驰的良马。要准确地把握这些我儿子是不行的，他在相马的才能上仅是一块下等的料子。假如大王要找一个物色天下良马的人，臣推荐曾同我在一起打过柴的九方湮。”穆公同意，召九方湮相见，俟后要九方湮寻求天下的良马。

三个月之后，九方湮寻马回厩，向秦穆公禀报说：“臣已经为大王求得一匹良马。现在拴在沙丘的马厩里。”

秦穆公问：“是一匹什么样的马?”

九方湮说：“是一匹黄色的公马。”

秦穆公遣吏役牵回来一看竟是一匹纯黑色的母马。为此他不高兴地召伯乐进宫，埋怨地问道：“事情办糟了，你为我推荐的九方湮，连毛色、公的母的都分辨不清，还有什么本领去识别、寻求良马呢?”

伯乐说：“真是这样吗?九方湮相马本领实高出微臣千万倍，他独具慧眼，所见的是常人见不到的天机。天机所在，在于精微而不于粗表；辨察其事其物所内在，而不计较其外表，它的着眼点是在必须要着眼的地方，可看可不看的地方毋须讲究。对马该相的地方，他作出了判断，所遗漏的只是可相可不相的。”

秦穆公差人将马拴到窗外，仔细地观察以后，再令善骑的骑士试马，结果证实，确实是一匹不可多得的良马。

如果去留意事物的缺陷部分，天下就没有什么事物可以利用的了。