^①念头：心思，想法。见0四一注解

^②昏散：昏，〈形〉昏聩，糊涂。《吕氏春秋·有度》：“不昏乎其所已知,而昏乎其所未知。”昏沉，头脑迷糊,神志不清唐。皎然《陈氏童子草书歌》：“浊醪不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”散，〈形〉杂乱，错杂。唐·岑参《白雪歌送武判官归京》：“散入珠帘湿罗幕,狐裘不暖锦衾薄。”散乱，零乱，杂乱。《六韬·火战》：“吾三军恐怖，散乱而走，为之奈何？”

^③提醒：从旁指点，促使注意。《朱子语类》卷十一：“且如看《大学》‘在明明德’一句，须常常提醒在这里；他日长进亦只在这里。”提拨，振作。明·方孝孺《深虑论》九：“则当博求众庶之善，施之于政，而持其大纲，以提拨天下之勌怠，洗濯天下之昏秽。”警醒，警觉醒悟；使人警觉醒悟。清·徐士銮《宋艳》卷十一：“此诗如清夜钟声，亦曾警醒多少痴梦否？”

^④吃紧：切中要害。明·李贽《四书评·大学》：“字字精神，句句警策，最为吃紧，最为详明。”紧张。清·朱克敬《瞑庵杂识》卷二：“当此军情吃紧之时，喝敢不竭力维持。”吃重，承受重压，负担重。《官场现形记》第三一回：“现在我们江南顶吃重的是江防，要紧口子上都有礮台。”

^⑤放下：放在一边或放弃，搁置，停止进行。《朱子全书》卷二：“虽是必有事焉而勿正，亦须且恁地把捉操持，不可便放下了。”

^⑥昏昏：神志昏沉，昏迷。宋·洪迈《夷坚丁志·薛贺州》：“郑人薛鋭仲藏为贺州守，晚治事且退，意绪忽昏昏不佳，枕胡牀假寐。”

^⑦憧憧：往来不绝貌。《易·咸》：“憧憧往来，朋从尔思。”陆德明释文引王肃曰：“憧憧，往来不絶貌。”心不定貌。汉·桓宽《盐铁论·刺复》：“方今为天下腹居郡，诸侯并臻，中外未然，心憧憧若涉大川，遭风而未薄。”憨愚无知貌。清·俞正燮《癸巳类稿·释“小”补〈楚语〉“笄”〈内则〉“总角”义》：“妾若小童，憧憧然无所知。”憧扰，纷乱不安。清·魏源《默觚上·学篇十》：“不苦憧扰，不知宁静之乐也。”亦作“憧憧扰扰”。