澄弟左右：

我们兄弟身体都不太好，后辈子侄尤其虚弱，要在平日讲求养身的方法，不可临急乱看郎中乱吃药。养身的方法，大约有五个方面：一是睡眠饮食有规律；二是制怒；三是节欲；四是临睡洗脚；五是两餐饭后，各走三千步。制怒就是我所说的养生以少恼怒为本。睡眠饮食有规律及洗脚二事，星冈公实行了四十年，我也学了七年。饭后三千步近日试行，从此永不间断。弟弟从前太劳苦，年近五十，希望把这五个方面的事实行，并劝沅弟和子侄们实行。

我与沅弟同时封爵开府当督抚，门庭可说极盛，然而，这不是长久可以依仗的。记得己亥正月，星冈公训竹亭公说：“宽一虽点翰林，我家仍然靠种田为业，不可靠他吃饭。”这话最有理，现在也应当以这句话作为命脉。希望弟弟在种田上用功，辅以“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝”八个字，任凭家里如何富贵兴盛，切不要改变道光初年的规模。

凡家道可以长久的，不依仗一时的官爵，而依靠长远守家规；不依仗一两个人的骤然发迹，而依靠大众的维持。我如果有福，罢官回家，当会与弟弟同心竭力维持。老亲旧戚，贫困的族党，不可以怠慢人家。对待贫困的与对待富有的一个样，在兴盛时要想到衰落时，那自然便有深厚坚实的基础了。

同治五年六月初五日